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等速训练对篮球运动员弹跳力的影响被引量：9: 2009年; 研究等速训练对篮球运动员弹跳能力的影响,探讨篮球运动员下肢力量训练的新方法。方法:以武汉体育学院男子篮球队10名队员为研究对象,运用实验法、数理统计分析法、文献资料法等进行研究。结果:左右屈髋肌和伸髋肌在60°/s、120°/s和180°/s时相对峰力矩训练后较训练前提高非常显著、左右屈膝肌在120°/s、180°/s时相对峰力矩训练后较训练前提高非常显著、左右踝跖屈肌在60°/s、120°/s时相对峰力矩训练后较训练前提高非常显著;左右屈髋肌、屈膝肌和踝跖屈肌在60°/s和120°/s时到达峰力矩时间训练后较训练前缩短非常显著;立定跳远和助跑单脚跳摸高成绩均显著提高。结论:等速训练可以有效地提高篮球运动员下肢弹跳能力,是一种值得实践推广的训练方法。; 陈建单卫国郑成; 关键词：等速训练篮球弹跳能力

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郑成