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赵晓燕

作品数：1 被引量：2H指数：1
供职机构：包头师范学院体育学院更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇锻炼指导
  • 1篇健身
  • 1篇健身锻炼
  • 1篇健身方法

机构

  • 1篇包头师范学院

作者

  • 1篇韩月清
  • 1篇赵晓燕

传媒

  • 1篇阴山学刊（自...

年份

  • 1篇2005
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
健身锻炼指导浅谈被引量：2
2005年
健身锻炼对人体的各系统都有积极的影响,可以改善心血管功能、呼吸系统、消化系统、运动系统和神经系统。健身锻炼还要以科学理论为依据,选择适合自身特点的运动,合理安排好运动量并合理膳食。不同年龄人群应选择不同的健身锻炼方法,这样可以有针对性的指导各年龄段的人选择有效的健身锻炼方法,使之体魄强健。
韩月清赵晓燕
关键词：健身锻炼健身方法健身
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