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郭辉
作品数:
1
被引量:6
H指数:1
供职机构:
天津体育学院
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发文基金:
国家社会科学基金
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相关领域:
文化科学
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合作作者
杨光
东北师范大学
牛凯军
天津医科大学公共卫生学院
李英杰
天津体育学院
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2016
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太极拳与老年人抑郁情绪的关系
被引量:6
2016年
抑郁情绪严重影响老年人的身心健康状态和生活品质,而太极拳运动所具有的强身健体和心绪调节之功能,可能成为有效预防抑郁情绪发生与发展的重要干预手段。采用横向研究对529名60岁以上老年太极拳爱好者,运用老年抑郁量表的评估手段,观察了长期进行太极拳的运动时间和抑郁情绪罹患率的关系。得出:太极拳练习时间最短为4小时/周,最长为12,096小时/周,抑郁情绪的总罹患率为15.9%;特别是在调整所有干扰因素后发现,太极拳运动时间与抑郁情绪罹患率仍然呈显著性负相关趋势。老年人长期、稳定的太极拳运动可起到有效降低抑郁情绪发生与发展的积极作用。
杨光
李英杰
郭辉
牛凯军
关键词:
老年人
太极拳
抑郁情绪
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