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齐劲松

作品数:14 被引量:7H指数:2
供职机构:东北师范大学体育学院更多>>
相关领域:文化科学交通运输工程机械工程经济管理更多>>

文献类型

  • 8篇期刊文章
  • 1篇学位论文

领域

  • 8篇文化科学
  • 1篇机械工程
  • 1篇交通运输工程

主题

  • 5篇体育
  • 4篇运动员
  • 3篇教学
  • 2篇体育教学
  • 2篇体育运动
  • 2篇跳高
  • 2篇跨栏
  • 2篇摆臂
  • 2篇摆动腿
  • 2篇背越式
  • 2篇背越式跳高
  • 1篇大学生
  • 1篇单脚起跳
  • 1篇蹬伸
  • 1篇短距离跑
  • 1篇亚健康
  • 1篇亚健康状况
  • 1篇亚健康状态
  • 1篇少年田径运动...
  • 1篇少年运动员

机构

  • 9篇东北师范大学

作者

  • 9篇齐劲松
  • 3篇宫本庄
  • 1篇谷岩

传媒

  • 6篇田径
  • 1篇体育教学
  • 1篇文体用品与科...

年份

  • 1篇2018
  • 1篇2017
  • 1篇2013
  • 1篇2009
  • 1篇2007
  • 1篇2003
  • 2篇2002
  • 1篇1998
14 条 记 录,以下是 1-9
排序方式:
背越式跳高杆上技术教学要点
2002年
现代背越式跳高技术发展很快,特别是过杆技术,已经从"拱桥"式过杆技术发展成"卧7"式过杆技术.然而在教科书中一些教学过程被忽视,严重影响了背越式跳高过杆技术的掌握和提高,在此笔者将近年的教学心得与读者分享.
宫本庄齐劲松
关键词:体育教学教学方法教学过程
体育运动对中年男性亚健康状况影响的研究被引量:1
2013年
本文主要采用文献资料法对“亚健康”状态的表现及其形成的原因进行阐述及分析。并结合我国具体国情,提出倡导体育生活化的理念,从而实现以体育运动为主要手段消除“亚健康”状况.还人们健康体魄。
齐劲松
关键词:体育运动亚健康状态
中日中小学体育教学方法比较研究
齐劲松
大学生提高跨栏跑成绩的十种方法
2009年
一,发展两腿动作速度 原地快摆臂,当达到最快频率时,开始跑动,力求按达到的速度快跑或两手扶住肋木或墙壁做支撑高抬腿跑。要求大腿抬平,身体前倾60°,计10~15秒抬腿次数。
齐劲松
关键词:跨栏跑大学生高抬腿跑摆臂跑动
背越式跳高过杆技术教学小诀窍
2002年
背越式跳高过杆技术教学,一 般采用先双脚跳背越式过海绵垫和过杆练习,待背越挺髋、后屈膝、压肩、收腿过杆动作熟练掌握之后,再通过短助跑单腿起跳等背越横杆的练习巩固背越式过杆技术。而单脚起跳背越过杆与双脚起跳背越过杆技术有较大差别,所以学生尽管双脚起跳背越式过杆技术已经掌握了,一进入短助跑单脚起跳过杆总会出现一些技术变形,成为背越式跳高过杆技术教学的一个难点。 单脚起跳背越过杆与双脚起跳背越横杆的判别主要有两点:第一,单脚起跳不像双脚起跳那样背对横杆,而是身体侧对横杆,在空中要转体形成背对横杆姿势,所以在起跳中要注意有助于空中转体的动能形成。第二,
宫本庄齐劲松
关键词:背越式跳高技术教学过杆技术单脚起跳摆动腿
有效提高短程跨栏跑成绩的七种练习方法被引量:2
2003年
110米栏(100米栏)是一种集速度与技术为一体的竞技项目,运动员除了应具有很高的平跑速度以外,还必须掌握合理的跨栏技术,只有上下肢的动作速度与过栏时身体重心、位移速度达到完美的配合,才能使跨栏速度得到充分发挥。然而在平时教学与训练的常规辅助练习中,经常把起跨腿与摆动腿分开练习。
齐劲松宫本庄
关键词:练习方法运动员摆动腿体育工作者跨栏技术
运动员足癣的预防及简单处置
2007年
足癣是一种很常见的真菌感染性皮肤病,俗称脚气。春夏两季是足癣的高发期,尤其在从事体育运动的人群中,更是高发期。在笔者的大学,通常对体育专业学生调查得知,短距离跑30.8%的人患有不同程度的足癣,中长距离跑62.5%的人患有不同程度的足癣,给运动员带来不同程度的痛苦,威胁运动员的身体健康和运动寿命。足癣始发于足趾和足跟部,主要症状可表现为红斑、脱屑、水疱等,有剧烈的瘙痒,极具传染性,能够自身传播。比如传染到手,引起手癣,传染到指甲引起灰指甲。另外还可相互传播,在相对封闭的环境中训练和生活的运动员极易相互传染。足癣虽然不会危及生命,但是在症状严重时可以出现继发性细菌感染,甚至引发下肢丹毒。足癣重在预防,笔者根据经验谈几点预防及简单处置措施。
齐劲松
关键词:运动员体育运动体育专业短距离跑长距离跑
青少年田径运动员素质训练手段与动作要点探析被引量:1
2017年
一、栏上摆腿练习(一)练习目的提升跨越栏架的协调、柔韧与灵敏性。(二)动作要点1.摆动腿和起跨腿在栏架上方提拉、摆动走过。2.身体保持正直、身体不能随意左右扭转。二、跨越障碍物练习(一)练习目的提升加速和弹跳能力,加大跨越步幅。(二)动作要点1.摆动腿充分蹬伸,并尽量贴近腹部,双臂大幅度摆动。2.保持腾空时间,加大跨越距离。三、牵引跑练习(一)练习目的提高肌肉的爆发力。(二)动作要点1.橡皮带放置腰间,身体重心前移,积极加速跑进。2.加快摆臂频率,大腿向前上方高抬。
谷岩齐劲松
关键词:田径运动员橡皮带蹬伸摆臂摆腿
青少年运动员背向滑步推铅球的技术要点探析
2018年
一、握、持球的方法(一)握球方法1.铅球放在靠近食指、中指和无名指的指根处。2.拇指扶在球体侧面,掌心空出,手腕背屈。3.手指和手腕力量较强者,可将铅球适当地移向手指的第二指节处。4.手指和手腕力量弱者,铅球可放在更靠近指根处。(二)持球方法1.将铅球持于肩轴线前,抵住或靠近颈部或下颌,头部略向右转。2.拇指处在肩的上面、球体的下面。3.其余四指大体上处在球体的侧面。
王景雪齐劲松
关键词:背向滑步推铅球青少年运动员持球方法手腕
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