- 太极扇的性质与特点
- 研究目的:太极扇是近些年来出现在太极拳运动系列中的一种以折扇为器械的新的锻炼方式。目前已经被成千上万的人所喜爱,并且在许多国家有许多人在练习。日本、新加坡、意大利、德国、西班牙等等,而且有些国家的武术比赛已经将其列为竞赛...
- 杨丽
- 关键词:太极扇太极拳运动
- 文献传递
- 杨氏36式太极扇动作解析(三)
- 2019年
- 重心下落,下肢动作虚步不变;同时右手以扇沿为力点向左臂下方穿扇;左手以掌心为力点朝左方向推于胸前,身体随穿扇略左拧转;目随扇行(图20)。动作要点:重心下落时要松腰坐胯,上身自然立直,两臂自然合抱。右腿支撑,身体直立,左腿屈膝上提;同时右手扇朝头的右斜上方合扇击打,左手随势合在右臂肘关节内侧;目视击扇方向(图21)。动作要点:身体由下向上单腿支撑平衡动作要稳,要体现出金鸡独立式,完成动作不要过于缓慢,提膝的腿要自然内扣,不要开胯。
- 杨丽
- 关键词:太极扇单腿支撑身体肘关节
- 二十八式太极扇(二)
- 2015年
- (接上期)
7.仙人指路
①半马步重心后移左腿成半马步;同时右手扇略向上抬,目视前方(图29)。
【动作要点】松腰松胯松肩松肘。
②转身平捋
右脚外展,左脚跟提起,身体右转45度;同时右手扇内旋平摆胸前,左掌打开在左胯上方,目视前方(图30)。
【动作要点】体现旋转动态。
③并步转身平捋身体右转180度,左脚收并在右脚内侧;同时右手扇摆于胸前,左掌摆在左侧,掌心朝外,小指一侧向上,目视左手方向(图31)。
- 杨丽
- 关键词:仙人指路太极扇
- 杨氏36式太极扇动作解析(七)
- 2020年
- 13昭君扑蝶动作分10步完成(1)提步托扇左腿支撑,右腿自然提起;同时右手扇朝上托起,上身略后仰;目视扇的方向(图69)(2)转身扑扇上动不停,身体左后转180度;右腿落步成左弓步;同时右手扇继续经头上方随转身朝头的斜上方扑压扇面;随即左手外旋,掌心朝上落于左肋间;目随扇行(图70)。
- 杨丽
- 关键词:太极扇左腿支撑弓步
- 武术在意大利
- 1995年
- 在意大利,一谈起意大利与中国的交往,经常听到老一辈的人即刻谈起马可·波罗如何把中国的面食引进到意大利,而今意大利面条、比萨饼已闻名于世。如今,一谈起中国,他们即刻会想到中国功夫。 意大利是一个既传统又开放的国家,人们对体育运动的认识和热爱,已经成为生活中必不可少的一部分。这样,中国武术的闯入就不足为奇了。
- 杨丽
- 关键词:武术协会中国武术武术比赛意大利面条中国功夫
- 二十八式太极扇(一)
- 2015年
- 二十八式太极扇由太极扇名家,北京体育大学武术学院杨丽教授创编并演示,本套路简单易学、设计合理、锻炼全面、动作优美,适合广大太极拳扇好者学习编者特约杨丽老师此稿,以飨诸位读者。
- 杨丽
- 关键词:太极扇专业老师
- 对大学生在武术教学中健康人格培养的研究被引量:17
- 2007年
- 主要采用文献资料法,对大学生武术教学中在健康人格的培养方面进行了分析。当今教育面向现代化的一个重要标志就是重视优良品质、健康人格的培养。健康人格是现代社会对人的素质的一个基本要求。随着武术教学的逐渐深入到当代大学生的选修课程当中,武术教学中的健康人格的培养也就越来越重要。
- 杨丽岳珍淑
- 关键词:武术教学健康人格大学生
- 关于武术进奥运及办好奥运会武术比赛的若干思考被引量:1
- 2007年
- 武术比赛作为非奥运会项目的赛事活动,在2008年第29届奥运会上将与奥运项目一同进行比赛,这是一个奇妙的体育竞赛现象。此届世界性武术比赛,是一个展示武术魅力,体现国家实力,扩大民族影响力的大舞台,其意义不可低估。对如何办好这次大赛,提出了建设性意见。
- 栗胜夫杨丽
- 关键词:奥运会武术比赛
- 武术的文化自新与21世纪武术的发展被引量:11
- 2008年
- 全球化进程已经成为21世纪世界文化发展中的一个美丽图景,如何能够在文化全球化的进程中使中华传统文化占有更大的版图已成为我们必须面对的思考。运用文献资料研究方法,对当代武术发展中的文化瓶颈进行了分析研究,并进一步提出武术的文化自新,从文化安全、文化创新的角度对文化自新进行了阐释,并最终得出结论:文化自新是21世纪武术发展的必然选择,是实现"各美其美,美美与共"的文化理想的最佳途径。
- 张红杨丽田文波
- 关键词:传统武术文化自觉文化安全
- 杨氏36式太极扇动作解析(四)
- 2019年
- 5华佗垂帘动作分2步完成(1)偏马步举扇重心移到左腿成左偏马步;同时两臂上举,以扇沿为力点两臂相合,左掌心朝外,右掌心朝上,目随扇行(图32)。
- 杨丽
- 关键词:太极扇