林上湖
- 作品数：20 被引量：37H指数：3
- 供职机构：广东白云学院更多>>
- 相关领域：文化科学经济管理更多>>
- 新时期高校体育教学课程体系构建研究
- 2024年
- 高校体育教学在培养学生坚强乐观的性格、勇于挑战的勇气、持之以恒的精神等方面起到了很大的作用。高校体育教学课程体系建设是一项复杂而又重要的工作,涉及多个层面,其目的是通过系统化的课程设置,使学生的身体素质得到全面提升,从而推动学生的身心发展,同时培养学生的团队合作精神、创新精神和领导能力等方面的综合能力。
- 林上湖吴田梅
- 关键词：高校体育教学课程体系构建课程设置教学资源
- 广东省高校网球运动员备战大学生网球锦标赛体能训练方法的研究
- 2022年
- 广东省大学生网球锦标赛由于参赛队伍多,与网球计分机制的特殊性造成比赛的无时限性,参赛队员的平均候场时间较长,要求运动员在候场过程中能保持着良好的竞技状态。随着比赛进程,比赛越是紧张激烈,同时运动员候场时间缩短,对运动员体能恢复的要求变得更高。在快速启动,移动,制动,击球的过程中,还对运动员力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质有高要求。这对运动员的体能要求高。网球运动具有运动强度大、跑动剧烈、间歇时间短的特点,普遍认为有氧运动和无氧运动一直存在于网球运动当中,在网球运动的过程中有氧运动与无氧运动的比例是3:1,以有氧运动为主,这种情况在多拍对攻阶段和多回合后的休息过程中以有氧供能为主。由此可知,网球比赛并不是单纯的技术,战术之间的比拼,也是体能水平的较量。体能储备好,恢复体能的能力快的人,往往就是比赛中的胜利者。该文通过文献资料法和逻辑分析法,对开展体能训练对网球运动的影响进行研究。根据网球运动所表现出来的项目特征与广东省大学生网球锦标赛举办的规律,为广东省高校网球运动员备战大学生网球锦标赛提供体能训练方法:在3月到8月准备期以基础体能为主,全面发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧素质;在9月到12月比赛期以专项体能为主,结合专项技术特点发展专项体能。由此得出广东省高校网球运动员备战大学生网球锦标赛体能训练方法的结论和建议:(1)根据广东省大学生网球锦标赛举办的规律,合理划分体能训练的准备期和比赛期,合理制定体能训练计划。(2)体能训练在准备期应全面发展各体能素质,力量训练注重全身肌肉的基础力量增长,同时注重速度,耐力素质的发展。耐力素质训练时主要强度控制与间歇时间。柔韧素质可排在日常的训练的热身部分与放松部分�
- 林上湖吴田梅
- 关键词：网球准备期比赛期
- 表象训练对高校网球公共选项课学生正手击球技术学习效果的影响研究
- 2024年
- 该文旨在研究表象训练对高校网球公共选项课学生正手击球技术学习效果的影响。对广东白云学院网球公共选项课中两个班的36名学生进行教学训练研究,一班学生为对照组,该组18名学生采用传统网球教学方法,另一班学生为实验组,该组18名学生采用传统教学法+表象训练法开展相关教学训练,而后对两组学生的表象能力和正手击球技术水平进行对比分析。与对照组相比,实验组学生的视觉、听觉、运动觉和心境等数值提升较为明显;在正手击球的深度和角度方面,实验组的平均得分也高于对照组。因此得出结论,表象训练在高校网球公共选项课学生正手击球技术学习方面的应用效果显著,可提高学生表象能力和正手击球准确性,为他们今后网球运动技术学习奠定良好基础。
- 林上湖吴田梅
- 关键词：表象训练正手击球技术表象能力
- 高校体育教学改革的价值意蕴与路径研究被引量：3
- 2023年
- 党的二十大报告中,将“实施科教兴国战略,强化现代化建设人才支撑”作为重要内容进行独立列章,将“教育、科技、人才”工作进行了一体化的部署,这为高等教育工作的改革与发展提供了根本的遵循和明确的行动指南。在高校教育事业改革的关键时期,作为我国高等教育事业的重要组成部分,体育教学改革有着重要的价值意蕴。在当前高校体育教学改革当中,要以高校体育教育高质量发展为首要目标,紧密围绕高校体育教育所具有的育人功能,为党和国家培养一大批高素质的优秀体育后备人才。基于此,该文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,先简要分析了高校体育教学改革的价值意蕴,然后提出了高校体育教学改革的实施路径,旨在能有效推动高校体育教学改革的同时,让高校体育教学能更加凸显出塑造大学生健全人格、磨炼大学生精神品质、提高大学生身体素质等价值意蕴。
- 林上湖
- 关键词：高校体育教学改革价值意蕴
- 体育俱乐部课程对学生身体素质不同影响的研究——以白云学院为例被引量：3
- 2019年
- 学校体育工作的基本任务是增进学生身心健康、增强学生体质,培养德、智、体等方面全面发展的合格人才。学校体育俱乐部课程以学生自主选项目的体育课授课,篮球、羽毛球、瑜伽等项目越来越受到学生的喜欢。因此本文通过文献研究法、统计分析研究法分析体育课程不同运动项目比较它们对学生身体素质的影响,旨在对体育教学全面发展学生身体素质提供科学依据。
- 林上湖
- 关键词：体育俱乐部身体素质
- 体育选项课程对大学生体质健康影响的研究——以白云学院为例
- 2011年
- 采用实验法和数理统计法,对广东白云学院大学生五个体质健康指标进行测试和分析,揭示不同运动项目对学生身体素质的影响,探究体育选项课程对学生身体特征形成显著性差异的原因和内在规律,为体育选项课程的理论与实践提供依据。
- 孙细英易志成林上湖祝伟明
- 关键词：体育选项课程大学生体质健康
- 青少年的心理健康问题及体育锻炼调节方法的综述被引量：6
- 2012年
- 培养21世纪的合格人才,就是要培养身心健康,全面发展的青少年一代。心理问题已成为影响青少年健康成长的突出因素。针对青少年心理健康方面存在的主要问题,提出解决心理疾病的体育调节方法,从而为解决青少年的心理健康问题提供理论依据和实践方法。
- 林上湖
- 关键词：青少年心理健康体育锻炼
- 足球游戏在足球教学中的作用及运用
- 2020年
- 体育在高校中越发受到重视,这表明了一种思维上的转变,也是教改的进行所带来的成效。而足球作为其中的一项,自然也有了很多的变化,这主要是在教学上的。可以看出,现在的方法已经与现在的理念有所脱节,所以不能再继续用下去,而是要想办法去更新,否则将会阻碍教学的进步。对此,可以将游戏加入其中,这是一个很好的办法,也是被一直提倡的,能得到可观的成效。文章就以此为切入,简述这样做的意义,分析现在的现状,并给出对应的策略。
- 林上湖
- 关键词：足球游戏足球教学
- 广州市普通高校开展攀岩运动的可行性分析被引量：1
- 2021年
- 自攀岩运动入奥以来,中国的攀岩运动得到了较好的发展。攀岩运动是一项新兴、时尚的运动项目,集健身、娱乐为一体的活动方式深受大学生的喜爱。因此剖析攀岩运动在广州市普通高校开展的可行性,为攀岩运动在广州市普通高校更好的普及和发展提供理论依据。
- 林上湖吴田梅
- 关键词：攀岩运动广州市普通高校
- 体育课堂教学多元新文化浅析被引量：5
- 2020年
- 作为人类发展变迁的活动反映之一,体育文化一直用其独特的体育视角切实记录并反映人类历史的发展进程。体育课堂文化作为体育文化的一部分,同样是体育教学历史变革过程不可切割的重要组成。因此,体育教学改革做到彻底、全面的关键在于对更深层次体育精神文化理念方面的革新。
- 易志成林上湖
- 关键词：体育教学现代体育体育文化体育课堂
