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- 谈高校舞蹈形体教学中的身体素质训练
- 2025年
- 舞蹈是人体艺术,舞蹈通过人体运动的方式,运用肢体语言对人的内心情感以及客观事物予以真实表达。动作是舞蹈艺术的本质,任何形式和风格的舞蹈都离不开动作,动作表现的质感取决于舞者身体素质。舞者要想具备较强的身体素质,力量训练和柔韧性训练是关键环节。文章探讨了高校舞蹈形体课中力量训练和柔韧性训练的重要性,认为这两项训练是舞者更好表现舞蹈作品的基础。
- 袁张梦盈
- 关键词：高校舞蹈形体课身体素质柔韧性
- 特色校园跑对学生身体素质的影响研究
- 2025年
- 研究目的:校园跑是目前高校最常见的课外体育运动,并在诸多院校中开展,可由于中国地域辽阔,各地区院校学生差异较大,固定的校园跑模式难以适应各高校情况。因此,将各运动项目融入校园跑成为解决这一问题的一种可行路径。研究方法:实验将学生分为实验组和对照组,在特色校园跑后对学生的体重、BMI指数、体脂量、肌肉量进行对比,并测试实验前后50米冲刺、800/1 000米跑和立定跳远成绩。研究结果:经过特色校园跑的学生体重明显降低,BMI指数趋近于健康中间值,50米冲刺跑和800/1 000米跑成绩有较大提升,但肌肉量没有明显变化,立定跳远成绩提升不明显。研究结论:特色校园跑相比较于常规的校园跑对学生身体素质提升更大,800/1 000米跑提升最为明显,且学生体重在实验后明显降低。
- 杨依林冯祎中
- 关键词：BMI指数
- 排球运动员专项身体素质训练方法的应用研究
- 2025年
- 该文深入探讨了排球运动员专项身体素质训练方法的应用,系统分析了排球运动员在力量、速度、灵敏及耐力等关键身体素质方面的具体需求。基于这些分析,该文精心设计了一套科学、系统且具有针对性的训练方案,旨在显著提升运动员的体能水平,进而优化其比赛表现。该文不仅为排球运动员提供了切实可行的训练指导,为教练员提供了宝贵的实践参考,同时也为排球运动训练理论的发展贡献了重要的理论支撑,有助于推动排球运动竞技水平的整体提升。
- 周建荣颜领军
- 关键词：排球身体素质
- 健美操训练对大学生身体素质的影响研究
- 2025年
- 健美操作为一种集音乐、舞蹈、体操于一体的体育运动项目,近年来在大学生群体中广受欢迎。其独特的魅力和多样的训练方式,不仅能丰富大学生的课余生活,而且能对他们的身体素质产生深远的影响。因此,本文论述了健美操训练对大学生身体素质的影响,并提出了相应的训练策略,以期为健美操训练提供理论支持与实践参考。
- 甘小娟
- 关键词：健美操训练大学生身体素质
- 提升高学段学生身体素质的关键策略研究
- 强调了身体素质对个体全面发展的重要性，尤其是对于高中生，它不仅关乎健康，更与学习成效和未来生活质量紧密相连。接着，论文分析了影响高中生身体素质的多元因素，包括学业压力、生活习惯、体育教育投入和个体差异，以全面理解问题的复...
- 王升
- 关键词：高中生身体素质
- 冬季大学生利用冰雪运动提高身体素质的途径
- 2025年
- 该文旨在探讨冬季大学生利用冰雪运动提高身体素质的途径。通过对冰雪运动的特点、对身体素质的影响以及大学生参与冰雪运动的现状进行分析,提出了一系列促进大学生参与冰雪运动并提高身体素质的方法和建议。包括加强冰雪运动教育、完善冰雪运动设施、组织冰雪运动活动等,以提高大学生的身体素质,培养其运动兴趣和习惯,促进其全面发展。
- 李祎炜陈星硕祝元洋李威
- 关键词：大学生冰雪运动身体素质
- 幼儿园户外活动中幼儿身体素质培养的实践探索被引量：1
- 2025年
- 本研究聚焦于幼儿园户外活动对幼儿身体素质培养的重要作用。通过深入分析户外活动在提升幼儿身体机能、增强动作协调性与灵活性、培养运动兴趣和习惯等方面的积极影响,提出从优化活动场地与器材配置、丰富活动形式与内容、强化教师指导与安全保障等方面展开实践的思路。旨在为幼儿园提供科学有效的户外活动指导,促进幼儿身体素质的全面发展,为幼儿的健康成长奠定坚实基础。
- 石栩琴
- 关键词：户外活动幼儿身体素质
- 新时代初中学生身体素质训练的高质量发展研究
- 2025年
- 初中阶段是学生身体发育的关键时期,如何采用科学合理的训练方法以提升其身体素质,已成为教育工作者与家长共同关注的焦点。新时代对初中学生的身体素质训练提出了更高要求,学生不仅需要具备良好的体能基础,还需实现个性化和全面发展。因此,应积极转变训练方法,引导学生从传统体育项目如跑步、跳远、投掷等,转向涵盖力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性、协调性和平衡性在内的综合性身体素质训练活动。此举旨在切实增强学生的力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性、协调性和平衡性,进而促进学生的身心健康及全面发展。
- 谢佩昱刘海燕高鑫元王福海
- 关键词：身体素质
- 武术套路训练对大学生身体素质及意志品质的影响
- 2025年
- 本文旨在深入探讨武术套路训练对大学生身体素质与意志品质的影响。通过对参与武术套路训练的大学生群体进行实验研究与数据分析,发现武术套路训练在提升大学生的力量、速度、灵敏、耐力等身体素质指标方面成效显著,同时在塑造大学生意志品质方面也发挥着积极作用。研究结果为高校武术教学的推广及大学生综合素质的提高提供了理论依据与实践参考。
- 杨冰
- 关键词：武术套路训练大学生身体素质意志品质
- 初中体育课程中提升学生身体素质的有效措施探究
- 2025年
- 现阶段,初中生在学习和生活中受多种因素的影响导致他们缺乏体育锻炼,免疫力也呈现下降趋势,体育运动习惯和意识也在不断的减弱,其身体素质令人堪忧。大多数初中生的体育能力测试结果不容乐观。这一系列现状迫切需要通过体育课程教学来提高学生的身体素质。然而从初中体育教学的现状来看,体育教学中存在的一系列问题影响了教学的有效性,无法达到提高学生身体素质的目的。因此,要针对初中体育课程教学的现状进行分析,找出症结所在,对症下药,才能够通过体育课程教学,提高学生的身体素质。
- 寇娇娇
- 关键词：初中体育课学生身体素质
相关作者
- 朱静华
- 作品数：264被引量：381H指数：7
- 供职机构：北京建筑大学
- 研究主题：运动员 身体素质 教练员 体育教学 田径教学
- 丛林
- 作品数：264被引量：290H指数：7
- 供职机构：北京化工大学
- 研究主题：运动员 身体素质 教练员 田径教学 体育教学
- 吕萍
- 作品数：92被引量：70H指数：5
- 供职机构：陕西师范大学
- 研究主题：小游戏 身体素质 平整场地 圆圈 场地器材
- 钱铁群
- 作品数：50被引量：82H指数：5
- 供职机构：浙江大学教育学院
- 研究主题：小游戏 身体素质 平整场地 圆圈 场地器材
- 陈海春
- 作品数：83被引量：371H指数：10
- 供职机构：福建师范大学体育科学学院
- 研究主题：身体素质 汉族学生 大学生 健康体适能 体适能
