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竞技健美操: 高等学校教材:本书内容包括竞技健美操概述、训练的影响因素、训练原则、基本技术训练、难度动作训练、动作创新、成套动作创编过程、集体项目的一致性训练等。; 马鸿韬主编; 关键词：健美操

竞技健美操运动员专项体能训练研究: 2025年; 加强竞技健美操运动员的专项体能训练,不仅能够提高运动员的身体素质,如力量、柔韧性、速度和协调性,为他们完成高难度技术动作提供基础体能,而且能提升运动员的竞技能力和比赛适应能力,使他们在激烈的竞争中保持稳定的发挥。同时,专项体能训练能增强运动员的艺术表现力和感染力,促进技术与体能相结合,进而凸显竞技健美操的魅力。本文结合专项体能训练的内涵,分析了竞技健美操运动员专项体能训练的原理,然后提出了相应的训练策略,以期为竞技健美操训练提供有价值的参考。; 李静; 关键词：竞技健美操运动员专项体能训练

基于CiteSpace的中外竞技健美操研究可视化分析: 2025年; 本文采用文献资料法、可视化分析法、数理统计法,运用CiteSpace软件,对中国知网(CNKI)和Web ofScience数据库中竞技健美操研究文献进行可视化分析,以揭示中外竞技健美操研究的发展脉络、研究热点、核心作者及机构分布。结果显示:国内外竞技健美操研究均呈增长趋势,国内研究起步早、热点多元,关注技术难度与表现力;国外研究增长迅速,跨学科合作显著,更注重身体活动、健康及跨领域合作。建议加强国际合作、培育跨学科团队、关注老年健康、强化技术创新、优化资源配置与新兴研究方向,以期推动竞技健美操研究的深入发展。; 刘松钟俞春徐金; 关键词：竞技健美操 CITESPACE 可视化分析

竞技健美操训练对高中生力量素质的影响研究: 2025年; 本文通过分析竞技健美操训练的特点及其对力量素质的作用机制,得出竞技健美操不仅有助于增强高中生的肌肉力量、爆发力和耐力,还能增强他们的核心稳定性和全身协调性这一结论。竞技健美操训练中的高强度动作和技巧要求,促进了高中生肌肉群的全面发展,尤其是在下肢、上肢和核心肌群的力量增强方面。此外,竞技健美操训练还通过多样化的动作组合改善了力量的功能性应用,提高了高中生在日常生活中的运动表现。研究建议,在未来的体育教学中,应根据高中生的身体状况和运动基础,制定个性化的训练方案。; 张天雪孙涛; 关键词：竞技健美操体育训练高中体育

竞技健美操难度动作的技术特征与训练方法研究: 2025年; 本文采用文献资料法、案例分析法、逻辑分析法等研究方法,对竞技健美操难度动作的技术特征与训练方法进行探讨。研究认为:竞技健美操难度动作的技术特征呈现为高难度的身体控制、强大的爆发力和速度要求、复杂的空间变化以及与音乐节奏的紧密配合等。为提高竞技健美操难度动作的完成质量,本文提出了对应的训练方法,包括动力性力量训练、静力性力量训练、跳与跃类难度动作训练、平衡与柔韧类难度动作训练等,以期为竞技健美操运动员和教练员提供科学的训练指导。; 易木子婕袁海龙; 关键词：竞技健美操

数智赋能背景下竞技健美操体能训练研究: 2025年; 随着数智技术的飞速发展,竞技健美操体能训练进入了智能化、数据化的新阶段。本文基于数智赋能的背景,探讨了竞技健美操体能训练的创新理念与实践策略。一方面,分析了在数智赋能下体能训练的核心原则,以提高训练的科学性与精准性。另一方面,提出了几项关键策略:构建智慧化体测平台、建立个性化反馈平台、促进体能训练与科技融合、加强运动员体能素质训练等,旨在通过个性化训练方案与智能技术手段的结合,全面提升运动员的体能素质与竞技能力。本文为竞技健美操体能训练提供了数智赋能的新视角与方法论,以期推动传统训练模式向智能化、个性化转型。; 付君茹; 关键词：竞技健美操智能技术

第18届竞技健美操世锦赛男子单人操前8名运动员难度动作编排分析: 2025年; 本文采用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对第18届竞技健美操世锦赛男子单人操前8名运动员难度动作的分值、排序、组别、使用情况与组合情况等进行深入分析。结果表明:(1)前8名运动员3项打分关系最终呈现出完成分>难度分>艺术分的趋势;(2)前8名运动员所选用的难度分值区间介于0.6~1.0分之间,0.6分难度动作选择次数最少,0.8分难度动作选择最多;(3)男子单人操项目前8名运动员难度动作组合方式与往届世锦赛难度动作组合方式相似,缺乏创新性;(4)前8名运动员C组难度动作仍是男子单人操使用频率最低的组别,A组与B组难度动作使用频率相差无几。建议:(1)提高难度动作分值的同时,训练中务必保证动作完成质量,形成高质量难度动作的肌肉记忆,以提升成套动作中难度动作的完成分。(2)想保证A组难度动作完成质量,需强化上肢与核心力量训练;针对B组,则要提升下肢力量、柔韧素质及身体姿态控制能力。鉴于C组动作使用频率低,男单项目不建议采用。(3)为提升成套动作新颖性,应分散选用不同组别难度动作,避免视角疲劳,增强核心竞争力。; 张潇能; 关键词：竞技健美操世锦赛

竞技健美操训练拉伸装置: 本发明适用于训练器材技术领域，提供了竞技健美操训练拉伸装置，包括底座，底座的一端转动安装有两组转动座，还包括：安装座，两组安装座的一端通过调节组件分别活动安装在两组转动座上，安装座的底部安装有与底座上开设的弧形滑槽相配合...; 张慧静

浅谈竞技健美操专项训练内容: 竞技健美操是一项要求运动员具备优秀柔韧素质、耐力素质、力量素质和速度素质的竞技项目。同时要求运动员在有限的成套时间内最大化的去展示自己与美感相结合的技术能力水平。为了提高运动员的综合能力水平,各专项训练内容都至关重要。本...; 安瑱; 关键词：竞技健美操

竞技健美操剪式变身跳训练方法: 2024年; 为提高运动员的跳跃高度,丰富运动员的跳跃形式,探索高效的、有针对性的、安全的剪式变身跳训练方法,基于生物力学原理,分析竞技健美操C组难度动作——剪式变身跳转体180°技术动作的影响因素。; 王辰宇文椈; 关键词：竞技健美操

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