搜索到32210篇“ 睡眠质量“的相关文章
- 运动改善睡眠质量
- 2025年
- 睡眠质量对我们的健康至关重要。随着社会节奏的加快,睡眠问题已经成为困扰大众健康的常见问题,熬夜、入睡困难,焦虑早醒等情况几乎在每个人身上都曾不同程度地出现过。睡眠指数低于60分(百分制)代表存在睡眠问题,而《中国睡眠研究报告2023》的数据显示,中国居民睡眠指数平均仅为约68分。
- 甘琴
- 关键词：睡眠研究大众健康入睡困难睡眠问题睡眠质量数据显示
- 智能床睡眠质量分析方法及系统
- 本发明涉及智能家居领域，提出了一种智能床睡眠质量分析方法，包括：先确定智能床其睡眠监测区域并获取环境信息，据此查询睡眠者特征，确定目标睡眠数据后分段处理，算出睡眠波动值与特征偏离度，经校正得到睡眠校正参数，接着查询关键校...
- 孙佰清范晓亮吕爱军李璇
- 气候要素影响睡眠质量的作用机制
- 2025年
- 睡眠是人类维持生命活动的基本需求,睡眠质量与人体健康密切相关。随着全球气候的急剧变化,越来越多的研究发现气候变化对人类的睡眠质量产生了重要的影响,且这种影响是一个多因素交互作用的复杂过程,气候要素通过影响人体生理以及睡眠环境的舒适性,进而影响个体的睡眠质量。文章综述国内外关于温度、湿度、气压、氧含量及光照等气候要素影响睡眠质量的研究,分析气候变化中不同影响因素对睡眠质量的作用机制,旨在为临床上治疗睡眠障碍提供参考。
- 王嘉馨张芯胡霖霖
- 关键词：气候要素睡眠质量睡眠障碍影响因素
- 现代人如何预防失眠及提高睡眠质量?
- 2025年
- 失眠是现代人的一种常见问题。《2021年运动与睡眠白皮书》显示:我国有3亿多人面临睡眠障碍及相关问题,中年人失眠发生率为38.2%。流行病学研究显示,中国有45.4%的人患有失眠。每年的3月21日被国际精神卫生组织确定为“世界睡眠日”,这说明失眠问题是一个全球性的课题,让我们先了解一下失眠。
- 施永斌徐欢
- 关键词：世界睡眠日中年人睡眠障碍流行病学研究
- 一种用于改善睡眠质量的系统和方法
- 一种控制睡眠增强装置或系统(11)的方法，用于改善睡眠者(12)的睡眠质量，该方法包括以下步骤：基于来自至少一个或多个传感器的信息估计睡眠者所处的睡眠阶段，所述睡眠阶段从睡眠阶段3(N3)和睡眠阶段4(REM)或另一睡眠...
- 艾德里安·弗拉提拉
- 提高睡眠质量的空调控制方法、装置及空调器
- 本发明涉及空调器技术领域，提供一种提高睡眠质量的空调控制方法、装置、电子设备、存储介质及空调器。上述的提高睡眠质量的空调控制方法，包括：判断用户在进入睡眠状态后，是否处于觉醒期，其中，在用户处于睡眠状态时，空调器按照第一...
- 刘娟徐贝贝赵晓明史为品贾渊凯许国景刘聚科高保华
- 保护性睡眠护理对疝气手术患者睡眠质量的影响
- 2025年
- 目的:探讨保护性睡眠护理对疝气手术患者睡眠质量的影响。方法:选取2022年12月至2023年10月厦门大学附属第一医院普外科122例疝气手术患者作为研究对象,采用摸球法将患者分为对照组和观察组,每组61例。对照组采用常规护理,观察组采用常规护理联合保护性睡眠护理。比较2组睡眠质量、心理状态、生命质量及术后并发症发生率。结果:观察组睡眠质量评分改善均优于对照组(P<0.05),心理状态评分均低于对照组,生命质量评分高于对照组(P<0.05),并发症发生率低于对照组(P<0.05)。结论:采用保护性睡眠可显著改善疝气手术患者的睡眠质量,提高其生命质量及心理状态,减少并发症的发生。
- 王美敏邓恒
- 关键词：疝气睡眠质量生命质量睡眠时间
- 一种基于微波雷达检测睡眠质量的睡眠辅助方法、系统
- 本发明涉及一种基于微波雷达检测睡眠质量的睡眠辅助方法、系统，包括以下步骤：S1，通过微波雷达发射并接收雷达信号，查找人体位置；S2，控制所述微波雷达旋转和/或平移，寻找生命体征检测区域；S3，接收所述生命体征检测区域返回...
- 吴慧颖冯开泓张远燚郭龙山
- 一种监测及改善运动睡眠质量的手环及其使用方法
- 本发明公开了一种监测及改善运动睡眠质量的手环及其使用方法，涉及智能手环技术领域，所述手环包括硬件部分，所述硬件部分为智能手环，智能手环的组成包括：传感器模块，用于实时采集用户的运动数据和睡眠数据；控制模块，用于处理传感器...
- 褚明陈明龙朱莉
- 一种基于用户的睡眠模式的睡眠质量优化方法及系统
- 本发明公开了一种基于用户的睡眠模式的睡眠质量优化方法及系统，涉及语音或声音处理技术领域，包括通过声音采集设备实时监测并记录用户在睡眠过程中的声音，并进行预处理；分析采集的声音特征；建立声音特征与睡眠阶段之间的对应关系；评...
- 左艳金
相关作者
- 陈长香
- 作品数：689被引量：4,490H指数：30
- 供职机构：唐山工人医院
- 研究主题：老年人 影响因素 记忆障碍 抑郁 社区老年人
- 刘继文
- 作品数：442被引量：2,702H指数：19
- 供职机构：新疆医科大学公共卫生学院
- 研究主题：职业倦怠 影响因素 心理健康 睡眠质量 石油工人
- 潘集阳
- 作品数：216被引量：1,104H指数：16
- 供职机构：暨南大学附属第一医院
- 研究主题：失眠 抑郁 睡眠障碍 睡眠质量 睡眠
- 顾平
- 作品数：328被引量：1,203H指数：14
- 供职机构：河北医科大学第一医院
- 研究主题：帕金森病 帕金森病患者 睡眠障碍 睡眠质量 抑郁
- 宋永斌
- 作品数：213被引量：500H指数：11
- 供职机构：新疆军区
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