公共文化服务平台

搜索到5186篇“ 睡眠时间“的相关文章

睡眠时间有讲究: 2025年; 有的人一晚上睡七八个小时,白天依然困倦不堪,有的人一晚上只睡四五个小时,第二天依然生龙活虎,有的人晚上必须八点之前入睡,否则不管睡多久,第二天都会哈气连天,那到底睡多久合适,什么时候睡合适,其实每个人都有自己独特的睡眠习惯,适合自己的才是最好的。; 张继辉封红亮张丽清; 关键词：睡眠习惯睡眠时间困倦

医学生睡前拖延和睡眠时间类型与睡眠质量的相关性研究: 2025年; 目的了解医学生睡前拖延和睡眠时间类型与睡眠质量的关系,寻找改善医学生不良睡眠行为的对策。方法运用一般情况调查问卷、晨昏调查问卷、睡眠拖延量表等对徐州某大学学生进行方便抽样调查。随后对问卷数据进行数据预处理,采用皮尔逊相关性分析,确定各个变量之间的联系。再建立中介模型确定睡眠拖延在睡眠时间类型与睡眠质量间的遮掩作用。结果睡眠时间类型与睡眠拖延呈负相关(r=-0.348,P<0.001);睡眠拖延与睡眠质量差呈正相关(r=0.364,P<0.001)。睡眠拖延情况在睡眠时间类型与睡眠质量之间起到遮掩作用。结论当代医学生应改善就寝拖延现状,提高睡眠卫生意识,调整睡眠时间类型为清晨型,进而改善睡眠质量。; 阮文慧商梦嘉张睿扬朱天旭邢婧谢广明; 关键词：睡眠质量医学生

一种面向居家健康监护雷达的睡眠时间提取方法: 本发明提出一种面向居家健康监护雷达的睡眠时间提取方法，利用每0.5小时的雷达点云数量作为空间内人流活跃度指标，通过逻辑推理判断人员起床时间和睡觉时间。包括以下步骤：步骤一、雷达获取场景中人体的活动点云数据，以0.5小时为...; 周超蔡凯扬刘宇聪李庆李兴明

老年人睡眠时间与抑郁症状关联的剂量反应关系: 2025年; 目的探讨睡眠时间与老年人抑郁症状关联强度的剂量-反应关系,为预防老年人抑郁提供依据。方法采用2020年中国家庭追踪(China Family Panel Studies,CFPS)调查数据。采用多因素logistic回归模型探讨睡眠时间与老年人抑郁症状的关联,采用限制性立方样条模型探讨睡眠时间的连续变化与抑郁症状的剂量-反应关系。结果纳入≥65岁老年人3112名,有抑郁症状786例,抑郁症状检出率25.26%。在调整了多种混杂因素后,与适宜总睡眠时间(>8~9 h)相比,总睡眠时间0~8、>9~10、>10 h的人群抑郁症状危险的OR值(95%CI)分别为1.48(1.17~1.87)、0.99(0.71~1.36)、1.60(1.15~2.23);与适宜夜间睡眠时间(>7~8 h)相比,夜间睡眠时间0~7、>8~9、>9 h的人群抑郁症状危险的OR值(95%CI)分别为1.36(1.11~1.68)、0.91(0.66~1.25)、1.51(1.08~2.10);与不午睡者相比,午睡时间0~<60、60~<90、≥90 min的人群抑郁症状危险的OR值(95%CI)分别为0.71(0.54~0.93)、0.67(0.54~0.84)、0.88(0.68~1.11)。限制性立方样条模型结果显示,总睡眠时间、夜间睡眠时间与午睡时间与抑郁症状均呈“U”型关联(P<0.001)。结论睡眠时间过长或过短与较高的抑郁症状危险相关,保持适宜睡眠时间可能是预防老年抑郁的有效途径。; 朱琪郝小吉; 关键词：睡眠时间抑郁症状剂量-反应关系老年人

中国老年人夜间睡眠时间与认知障碍的相关性研究: 2025年; 目的探讨中国65岁以上的老年人夜间睡眠时间与认知障碍的相关性。方法基于CLHLS数据库的横断面分析,统计目标人群的相关基线资料,睡眠时间以问卷的方式采集,以7~8h作为参照,将其划分为睡眠不足、睡眠正常、睡眠过长。简易精神状态检查表(minimum mental state examination,MMSE)用于评定老年人的认知功能,采用Logistic回归分析探讨睡眠时间与认知障碍的相关性。结果本研究最终纳入11113例研究对象,睡眠不足者4142例(37.3%);睡眠正常者4065例(36.6%);睡眠过长者2906例(26.1%);认知障碍检出率为28.6%(3178/11113)。散点图结果表明,睡眠时间与认知功能呈非线性相关。调整相关混杂因素后,结果表明,睡眠不足和睡眠过多均会导致认知障碍的风险增加。限制性立方样条(restricted cubic spline,RCS)模型观察结果提示,老年人夜间睡眠时间与认知障碍的关系呈近似“U”形曲线关系,且睡眠时长控制在5.4~7.2h时,发生认知障碍的风险最低。结论夜间睡眠不足、睡眠过长均会增加中国65岁以上的老年人认知障碍的风险,故应鼓励老年人选择最佳睡眠时间,降低认知障碍的发生。; 宋悦田峻舒晴廖荣赖郅昊鲁薇薇; 关键词：老年人睡眠时间

杭州市2~4年级学生睡眠时间对肠道菌群结构影响的研究: 2025年; 目的分析杭州市2~4年级小学生的肠道菌群组成特征及睡眠时间对肠道菌群组成的影响。方法纳入2022年3—5月杭州市2~4年级小学生156名,应用16S rRNA基因测序技术和生物信息学分析,结合对睡眠时间的问卷调查,对研究对象的粪便细菌DNA进行测序分析。结果将156名调查对象分为每天睡眠时长<9 h组和≥9 h组,阿尔法多样性指数分析显示,组间Shannon指数差异有统计学意义(t=-3.47,P<0.01),Chao指数差异无统计学意义(t=-0.90,P=0.37)。基于Bray-Curtis距离的主坐标分析图显示,两组的样本分布有明显分离(R^(2)=0.01,P<0.05)。每天睡眠时间<9 h组和≥9 h组的放线菌门、双歧杆菌属、毛螺菌科丰度比较差异有统计学意义(t=11.21、36.53、23.08,P<0.05)。结合组间菌属丰度的秩和检验和线性判别差异贡献分析结果显示,睡眠时长<9 h组显著偏高的只有双歧杆菌属,而睡眠时长≥9 h组偏高的主要有毛螺菌科未分型属、毛螺菌科nk4a136菌属、丁酸球菌属、克里斯滕森菌科R-7菌属和韦荣球菌属5个菌属。结论睡眠时长能影响儿童青少年的肠道菌群结构和分布,充足的睡眠能提高肠道菌群多样性,尤其能增加有益菌群的丰度,保证充足的睡眠时间对促进儿童青少年身心健康发展至关重要。; 吴彦王兵皮雄娥谢璐金慧考庆君赵刚; 关键词：睡眠时间肠道菌群多样性

中老年抑郁症状人群睡眠时间与关节炎风险的相关性研究: 2025年; 目的旨在探讨中国45岁以上抑郁症患者中睡眠时间与关节炎之间的关联。方法采用横断面研究,研究样本源于中国健康与养老追踪调查(China health and retirement longitudinal study,CHARLS)2018年数据,并对睡眠时间和关节炎数据进行分析。通过多变量Logistic回归模型探讨睡眠时间与关节炎之间的关系,并使用平滑曲线拟合评估潜在的非线性关系。同时,采用亚组分析探讨可能的交互作用因素。结果共纳入3403名存在抑郁症状个体,随访期间共有1613名(47.4%)个体发生关节炎事件。在调整了所有混杂因素后,多变量Cox回归分析显示,睡眠时间与关节炎的发病风险显著负相关。与睡眠时间最短的Q1组相比,睡眠时间每增加一个单位,关节炎的发病风险降低了48%(HR=0.52,95%CI:0.44~0.64,P<0.0001)。平滑曲线拟合分析提示,睡眠时间与关节炎风险呈线性负相关趋势。亚组分析显示,不同亚组间的交互作用未达到统计学显著性(交互P>0.05)。结论本研究表明,在中国45岁以上抑郁症患者人群中,睡眠时间与关节炎风险显著负相关。睡眠时间的增加可能降低关节炎的发生风险,提示改善睡眠状况可能是抑郁患者预防关节炎的重要干预策略。然而,未来仍需进一步研究以验证两者的因果关系。; 徐哲宁崔羽羽崔朝淑丁丽娟周小燕; 关键词：抑郁症状中老年关节炎

重庆市30~79岁成人夜间睡眠时间与超重肥胖的关联性分析: 2025年; 目的了解重庆市30~79岁居民夜间睡眠时间与超重或肥胖及中心性肥胖的关系,为制定完善慢性病相关防控策略与措施提供科学依据。方法数据来源于“四川盆地大气重污染区域自然人群队列研究”的重庆市基线调查数据。于2018年9—12月按照分层随机抽样方法在重庆市13个区(县)抽取30~79岁居民,本研究以其中信息完整的22 953人作为研究对象。问卷调查人口学信息、生活行为方式及睡眠行为,采用标准方法测量身高、体质量。采用SPSS 25.0进行χ^(2)检验和多因素logistic回归分析。结果重庆市30~79岁居民中超重或肥胖率为55.76%,中心性肥胖率为55.32%。多因素logistic回归分析结果显示,调整性别、年龄、户口、受教育程度、婚姻状况、吸烟、饮酒、每周身体活动、每周能量摄入是否过量、午睡时长后,夜间睡眠<7 h与超重或肥胖(OR=1.08,95%CI:1.01~1.16)、中心性肥胖(OR=1.12,95%CI:1.04~1.21)高风险相关,均有统计学意义(P<0.05)。结论夜间睡眠时间过短与超重或肥胖及中心性肥胖高风险相关,应该加强睡眠干预,以预防及控制超重肥胖。; 高旸许杰陈莉玲吕晓燕唐文革丁贤彬; 关键词：超重肥胖中心性肥胖成年人

中国老年人身体活动和夜间睡眠时间与认知功能的关联性研究: 2025年; 目的:探讨中国老年人身体活动、夜间睡眠时间与认知功能的关系。方法:数据来源于2011—2015年中国健康与养老追踪调查,排除没有提供身体活动、夜间睡眠时间和认知功能等变量的受访者,最终纳入符合标准的60岁以上老年人共3575人,收集一般人口学和健康相关信息,采用二元logistic回归模型分析老年人身体活动、夜间睡眠时间与认知功能的关系。结果:在纳入的3575名老年人中,发生认知功能障碍的概率为45.57%(1629/3575),无认知功能障碍的有1946人(54.43%)。回归分析结果显示,满足身体活动推荐量的老年人发生认知功能障碍的概率是不满足身体活动推荐量的0.65倍(OR=0.65,95%CI=0.55~0.76)(P<0.01),夜间睡眠时间≤5 h、7~8 h和>8 h的老年人发生认知功能障碍的概率分别是夜间睡眠时间6~7 h老年人的1.83倍(OR=1.83,95%CI=1.72~1.76)、0.96倍(OR=0.96,95%CI=0.75~1.15)和1.99倍(OR=1.99,95%CI=1.96~1.99)(P<0.05)。结论:中国老年人认知功能障碍的患病率较高,其中不满足1周身体活动推荐量以及夜间睡眠时间的不足或过多都是患认知功能障碍的危险因素。; 陈意昕; 关键词：中国老年人身体活动

医学生睡眠时间与失眠现状及其影响因素分析: 2024年; 目的通过调查了解医学生睡眠时间、失眠症状并分析相关影响因素,为改善其睡眠质量提供参考。方法以便利抽样法抽取上海市某医学院校576名医学生,分别于2021年3月和2022年5月,采用问卷星进行线上数据收集,调查工具包括一般情况调查表、失眠严重程度指数、睡眠卫生指数和睡眠拖延行为量表,对相关数据进行分层回归分析,检验在排除了潜在混杂因素(年龄、性别及单因素分析中在P<0.20的情况下有统计学意义的变量)影响下,睡眠卫生和睡眠拖延对睡眠时间和失眠严重程度的预测作用。结果研究对象平均年龄为(21.6±3.0)岁,67.0%为女性;平均睡眠时间为(7.2±1.0)h,51.2%存在睡眠不足(小于7 h),24.8%存在失眠。分层回归分析显示,在排除了潜在混杂因素影响的情况下,睡眠拖延(β=-0.30,P<0.001)是睡眠时间的显著影响因素;睡眠拖延(β=0.19,P<0.001)和睡眠卫生(β=0.28,P=0.001)均是失眠严重程度的显著影响因素。结论医学生中,睡眠不足和失眠较常见,睡眠卫生和睡眠拖延是影响睡眠时间和失眠的重要因素。; 武慧慧柏景琪王月莹陈纪元汪婉婷牟云平李林秋杨田田朱冰倩; 关键词：睡眠时间失眠症睡眠卫生

加载更多 ∨

相关作者

用户反馈

相关作者

用户登录

用户反馈