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减腰围胜过减体重: 2023年; BMI(身体质量指数)是一个比较笼统甚至可能带有一些误导性的体脂衡量指标,作为初始的测评是可以的,但它绝不是全部。事实上,重要的是你的脂肪分布在哪里。很多研究已经发现,脂肪的分布比体重和BMI更有助于预测代谢的健康程度。; 吕燕妮索析(译); 关键词：身体质量指数误导性减体重脂肪分布 BMI

为什么每天运动还没有减体重: 2021年; 提到减肥,大家最先想到的很可能是节食、“吃草”、去健身房,“管住嘴迈开腿”是减肥的重要组成部分,但是健身减肥的小伙伴们常会遇到各种各样的问题:每天走10000步就能瘦吗?每天都去健身房就可以随便吃吗?为什么我每天都去健身房但却没有瘦呢?节食也能瘦,还需要运动吗?下面就根据美国运动医学学会(ACSM)和美国心脏病学会(ACC)的推荐,来为大家解答上面的这些问题。; 郑西希; 关键词：减体重健身房节食减肥

营养干预对减体重手术患者术后恢复的影响被引量：1: 2020年; 目的研究营养干预对减体重手术患者术后恢复的影响.方法选取浙江省人民医院减体重中心2016年8月至2018年8月收治的肥胖症患者67例,依据护理干预方式的不同将患者分为实验组(34例)和对照组(33例).对照组给予常规护理,实验组在常规护理的基础上给予营养干预6个月.比较两组患者术后即刻和术后6个月的体重、体质量指数(BMI)变化,并比较两组患者的术后胃肠功能恢复时间、并发症发生情况.结果术后即刻,两组患者的BMI及体重差异无统计学意义(P>0.05);术后6个月,两组患者的BMI及体重均明显降低,且实验组BMI及体重显著低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).实验组患者的肠鸣音恢复时间、排气恢复时间、排便恢复时间、住院时间及术后并发症发生率显著低于对照组患者,差异具有统计学意义(P<0.05).结论给予实施减体重手术的肥胖症患者科学合理的个体化营养干预,有利于降低患者的BMI,促进患者术后胃肠功能恢复,并减少术后并发症的发生,促进患者康复.; 卞红艳卞红艳陈肖敏冯霞; 关键词：肥胖营养干预胃肠功能

有氧锻炼结合饮食控制减体重对肥胖者心血管疾病危险因素的影响: 2020年; 探究采用有氧锻炼结合饮食控制的方式减轻体重对肥胖者心血管疾病危险因素的影响。方法:从学校里面抽取符合肥胖症状的30名志愿者作为此次研究的对象,组织这30例志愿者到医院营养中心采用封闭管理的形式一个月为期限进行集中减肥,减肥方式为在有氧锻炼的基础上加强饮食控制。定期监测30名肥胖者减肥过程中的体重、腰围、臀围、体脂率等相关指标,在减肥周期结束后对血脂、血糖、胰岛素、胆固醇等进行测定并与减肥前的指标进行对比。结果:一个月的减肥疗程结束后,肥胖者的体重、腰围、臀围、体脂率等较减肥之前明显降低,血脂、血糖、胰岛素、胆固醇等影响心血管疾病的危险因素的指标也有所下降,且所有数据指标之间的差异具有统计学意义((P< 0.05)。结论:肥胖者通过有氧锻炼的基础上加强饮食控制的方式减轻体重,能够达到最优的效果,对控制并改善心血管系统疾病有积极影响,值得借鉴与推广。; 刘欣宋书江; 关键词：有氧锻炼控制饮食心血管疾病危险因素

运动员赛前减体重调查与研究被引量：1: 2019年; 1引言举重、摔跤、散打,柔道等重竞技运动项目都是按体重级别进行的比赛项目,几乎所有的运动员在赛前都需要减轻体重,特别是举重项目同级别、相同成绩下,最后以体重较轻者胜出,有些重点运动员根据参赛级别的设置,为了取得更好的比赛成绩,甚至需要大幅度的减低自己的体重或使用不合理的减重方法—如使用泻药脱水、自我催吐、服用食欲抑制剂以及完全禁食等.; 王烨妮; 关键词：运动员减体重限制饮食去脂体重运动量

男子摔跤运动员赛前减体重及身体机能监控的研究被引量：4: 2019年; 目的:监控和研究摔跤运动员赛前减体重期间身体机能的变化,为科学有效地减体重与合理地安排赛前训练提供依据。方法:以10名摔跤运动员为研究对象,在赛前减体重期间通过血液生化指标和Omegawave系统等进行监控。结果:红细胞和血红蛋白快减体重期较慢减体重期明显升高;红细胞压积和血尿素快减体重期较正常训练期和慢减体重期均明显升高。慢减体重期肌酸激酶显著升高,睾酮显著下降;应激指数在减体重期均明显下降,慢减体重期疲劳、中枢神经系统评分显著下降,交感神经调节系统影响因数显著升高。结论:摔跤运动员赛前减体重采用慢减结合快减的方法较为适宜,减体重期间注意合理饮食和补水以及营养补剂的补充;减体重期间肌酸激酶的变化与训练负荷关系更为密切,而血尿素的变化可能主要受能量摄入限制的影响较大;减体重期间睾酮会下降,要及时采取措施促进恢复;Omegawave系统可以对赛前减体重运动员的身体机能进行监控,为训练提供依据。; 张丽琴; 关键词：减体重肌酸激酶血尿素睾酮

中强持续训练法与高强间歇训练法对摔跤运动员减体重的影响研究: 研究目的:本研究从运动干预减体重为出发点,选取不同的运动方法,通过训练对比,观察在两种不同运动方法的干预下,摔跤运动员峰值耗氧量、瘦体重与体重的变化情况。探讨中强持续训练法与高强间歇训练法干预摔跤运动员减体重可行性及效果...; 高玉花; 关键词：摔跤运动员减重; 文献传递

女性适用的减体重装置: 此发明是一种女性适用的减体重装置，涉及机电领域。此发明旨在提供一种女性适用的减体重装置，为达到此目的，此发明的方案是：一种女性适用的减体重装置，其技术特征是，主要含：躯干电动震动减体重装置与震腰构件，其中的：震腰构件活动...; 黄春燕; 文献传递

不同模式低氧训练下大鼠减体重相关指标及静息代谢、UCP3的时序性变化: 研究目的:　　研究高住高练及高住低练2周及4周时大鼠减体重相关指标体重、体成分及血脂的时序性变化,探讨低氧训练减体重过程的规律;研究静息代谢及解偶联蛋白3(UCP3)表达的时序性变化,揭示低氧训练减体重的机制.　　研究方...; 梁雪; 关键词：低氧训练减体重体成分血脂水平

减体重教学对大学生心血管机能的影响: 现在我国大学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势较为明显,大学生当中肥胖人群的比例明显增多,这对当代大学生的健康成长是不利的,也是个严峻的问题,由于一些大学生纵欲进食、暴饮暴食,饮食无节制,导致营养过剩,造成肥胖的...; 刘岩张一民黄俊亚; 关键词：心血管机能肥胖大学生; 文献传递

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